Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Jędrzejowie przestrzega:

Co robić aby zmniejszyć ryzyko zachorowania na grypę oraz chronić przed nią innych ?

1. Zaszczep siebie i swoją rodzinę przeciw grypie,

Ponadto:

1. -przestrzegaj zasad higieny oddychania – w czasie kaszlu i kichania zakrywaj nos i usta chusteczką jednorazową,

2. -poza domem i w podróży zawsze miej przy sobie żel do rąk lub zapas jednorazowych chusteczek nasyconych roztworem alkoholu, gdyż warunki w podróży rzadko zapewniają możliwości częstego mycia rąk,

3. -jeśli chusteczki jednorazowe lub żel właśnie ci się skończyły, kichaj lub kaszl w zgięcie łokciowe – twoje dłonie nie zostaną skażone wirusem,

4. -w środkach transportu zbiorowego unikaj niepotrzebnego dotykania powierzchni i elementów ich wyposażenia,

5. -unikaj bliskiego kontaktu „twarz w twarz” z innymi podróżnymi,

6. -unikaj masowych zgromadzeń,

7. -zadbaj, aby również twoje dziecko przestrzegało powyższych zaleceń.

Nie lekceważ grypy – chroń siebie i innych – przy wystąpieniu objawów takich jak gorączka, bóle głowy, bóle mięśniowo-stawowe, kaszel, ból gardła zostań w domu, w przypadku nasilenia objawów – zwłaszcza wystąpienia duszności – niezwłocznie skontaktuj się z lekarzem.!